番石榴的功效与作用
优质回答 核心功效
收敛止泻、消炎止血、抗氧化、降血糖。
番石榴简介
番石榴是热带水果，原产热戚乎带美洲。番石榴属桃金娘科番石榴属，是常绿小乔木或灌木。因其来自国外，故名为番石榴。番石榴生长适应性强，不择土壤，容易栽培。番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养物质。
功效作御郑用
1、番石榴属于收涩药物的一种，性味为酸涩，具有收敛止泻、消炎止血的功效。
2、抗氧化：番石榴中含有大量的维生素c，有很好的抗氧化作用，可以增强免疫力、保证皮肤的水嫩，防止出现过多的皱纹。
3、降血糖：番石榴对糖尿病患者很有帮助，它的根皮以及长出的果实都有降血糖的功效。
4、预防癌症：番石榴里面含有大量的胡萝卜素，可以有效的预防各种癌症。
5、软化血管：番石榴中含有大量的钾离子，钾离子可以有效的疏通血管，从而降低心脑血管发病的概率。
镇仔颂适宜人群
一般人群均可食用，特别适合高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者。
禁忌人群
儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。
不宜同食
螃蟹、鱼虾、海藻等海产品以及马铃薯、苦菜等不可与番石榴同食。
食用方法
1、直接食用。番石榴是鲜果，可以直接食用，将番石榴洗干净，不用削皮也可以食用。
2、与酸梅粉或者盐巴搭配来食用。将番石榴洗干净，切成块后装到碟子上，然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴，搅拌均匀即可食用。
3、制成果汁来食用。将番石榴洗干净，切成块然后放进搅拌机里，往搅拌机加入适量凉白开，然后启动搅拌功能搅拌成汁即可。
红心番石榴有哪些功效和作用？
优质回答红心番石榴，是番石榴的一种。番石榴又叫芭乐、鸡矢果、拔子，是一种亚热带水果。大家知道红心番石榴的功效是什么吗红心番石榴有什么作用呢下面由我为大家讲解下红心番石榴的功效与作用吧。
红心番石榴的功效
1.番石榴的根和它的果实是摄取维他命C最好的来源。除此之外，它还具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加面板对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
2.番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。
3.番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功祥御效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。
4.番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
5.番石榴根皮煮水，配红糖可除溼止泻。番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显著。
具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。
红心番石榴的作用
1.叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效。
2.具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。实验表明，糖尿病患者樱宴绝经常食用番石榴，对于病症的减轻有辅助治疗作用。在宝岛台湾采用番石榴降低血糖很普遍。
3.大陆民间也有这方面的例子，比如轻度患者，每日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有疗效。
4.若取番石榴干果50克，苦瓜一个，水煎服，每日1～2次，对改善糖尿病症状也有较好的效果。
5.但是，因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘或者内有火气者不宜食用。此外，番石榴的树皮、根、叶也可入药，用来治疗某些病症。
红心番石榴的吃法
1、直接食用
番石榴是鲜果，可以直接食用，将番石榴洗干净，不用削皮也可以食用。
2、与酸梅粉或者盐巴搭配
番石榴的味道酸甜，口感细腻滑口，如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用，味道会更加独特，将番石榴洗干净，切成块后装到碟子上，然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴，搅拌均匀即可食用。
3、制成果汁
番石榴汁的口感也很好，带有酸甜味，尤其适合宝宝和老人食用，将番石榴洗干净，切成块然后放进搅拌机里，往搅拌机加入适量凉白开，然后启动搅拌功能搅拌成汁即可，也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁，可以丰富营养元素。
4、腌番石榴
番石榴六百克，盐十五克，白糖五十克，甘草粉适量。把番石榴用清水冼干净，然后再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均匀的块状，然后放在碗中备用。把准备好的盐放入到切好的芭乐上，腌制一小时，然后翻动里面的番石榴，让它们充分与盐接触，过三个小时左右番石榴就能腌好，把腌出来的水分去掉。再把准备好的白糖和甘草粉调合在一起，然后均匀的涂抹在番石榴的表面上，涂抹好以后把番石榴放在冰箱内进么冷藏，过三个小时以后可以取出，再用水果刀切成小块，用牙签插著吃就可以。
5、番石榴梅酒饮
番石榴一个，青梅酒三百克，凉开水脊姿五十克，冰块少许。把番石榴切成块状，然后放在榨汁机中加入凉开水，然后制成果汁。取一个造型好看的杯子，把里面放入冰块，然后倒入备用的青梅酒，再把榨出的番石榴果汁倒入进去，稍加搅拌就可以饮用了。
6、番石榴虾仁
虾仁洗净去肠泥，在背上划一刀，用调味料腌拌10分钟，放入温油中烫熟，充分沥干油分备用。红椒、黄椒洗净，去籽切丁，放入热油中烫一下;番石榴洗净，去籽切丁;凤梨切小块备用。 锅中热油，再加入前面准备的材料搅拌均匀，调味即可。
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红心番石榴的功效与作用
优质回答红心番石榴的功效与作用
红心番石榴的功效与作用，你知道的有多少？番石榴分为红心番石榴和白心番石榴，无论哪种，都有粗前肢很高的营养价值和药用价值。红心番石榴具有抗菌、止泻和降血糖的作用。以下岩世是红心番石榴的功效与作用的详细内容，一起去看看。
红心番石榴的功效与悔腊作用1
功能
干燥幼果：收敛止泻，止血。成熟果实：健脾消积，涩肠止泻。叶：燥湿健脾，清热解毒。鲜叶：止血。
主治
干燥幼果：泻痢无度，崩漏。成熟果实：食积饱胀，疳积，腹泻，痢疾，脱肛，血崩。
叶：泻痢腹痛，食积腹胀，消渴病，齿龈肿痛，风湿痹痛，湿疹臁疮，疔疮肿毒，跌打肿痛，外伤出血，蛇虫咬伤。
鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。
用法用量
干燥幼果：9-15g，或烧灰，开水送下。成熟果实：3-9g，或研末，或生食，每次枚，每日次。叶：5-15g，鲜品可用至30g；或研末。外用：适量，捣敷，或煎汤洗，或含漱，或研末撒。
药理作用
1、抗菌作用。
2、止泻作用。
3、降血糖作用。
4、防癌作用。
5、止血作用。
6、抗氧化作用。
7、对结肠炎损伤有保护作用。
8、抗病毒作用。
红心番石榴的功效与作用2
生长环境
番石榴喜光，阳光充足，结果早、品质好。对土壤要求不高，选择土层深厚、肥力中等、排水良好的砂质土壤，pH值4.5～8.0均能种植。耐旱亦耐湿，对土壤水分要求不严，年降雨量以1000～0mm为宜。生长最适温度，最低月平均温度15.5℃才有利于生长。
繁殖方法
番石榴在生产上采用实生播种或扦插、压条、嫁接繁殖均可，而我国目前以高枝压条繁殖为主。自然界中则由鸟类传播，种子繁殖。
栽培技术
建园栽植
种植密度为株距1.5～m，行距m。移栽前需挖定植穴并施足底肥。果苗移栽前需用800～1000倍甲基托布津沾根，移栽后淋透定根水。
水肥管理
番石榴周年都可开花结果，花果量很大，需要充足的水、肥。施肥的氮磷钾比例以1∶0.5～1∶1～，施肥的.重点时期是放梢促花、保果壮果以及采果期3个时期。其中，放梢促花肥占全年施肥量的30%；保果壮果肥占全年施肥量的30%，在果实生长期每10d施1次；采果期肥占全年施肥量的40%。为提高果实品质，应多施富含腐殖酸的有机肥，有机氮肥应占总施氮量的60%。另外，可适时进行叶面追肥，补充硫、硼、锌、铁等中微量元素。
修剪整枝
为便于操作，番石榴树冠高度最好控制在右。移栽定植后苗高50～60cm时截干，选留分布均匀、分枝角度适宜的3～4条斜生枝为主枝。当主枝长到30～40cm时短截，促发新梢分枝，各选留条作副主枝，再在主枝、副主枝上培养结果枝。低龄树修剪一般以轻剪、摘心、拉梢为主；进入盛果期后，加重修剪，促发新梢，并及时短截大枝、主枝。随着结果部位的升高、外移，树势衰退，要对结果多年的植株及时强截更新。春季果实采收完后，及时剪去枯枝、病虫枝、过密枝并重剪粗枝，降低树冠高度。夏季适当抹除顶芽和不定芽，防止枝梢过密及徒长，保持树冠内膛枝条分布均匀，光照充足。
红心番石榴功效和作用
优质回答石榴也是有很多种品种，不同品种中含有的营养元素是不同的，番石榴是一种水果，含有丰富的营养物质，番石榴的功效与作用也是很大的，那么， 红心番石榴功效和作用 ？来了解一下吧。
红心番石榴功效和作用
1、红心番石榴味道好
红心番石榴是一种可以直接食用的水果，能为人们带来味觉上的享受，它味道香甜，而果汁量大，果肉也十分细滑，人们食用以后还能吸收多种对身体有益的营养成分，红心番石榴的脂肪和卡路里含量都很低，对减肥有一定的好处存在。
2、红心番石榴能降血糖
红心番石榴是一种特别适合糖尿病人食用的水果，它里面不但含有大量的维生素C，还有一种类似于胰岛素的成分，能让胰岛素分泌加快镇御，让升高的血糖降下来，另外红心番石榴对人体的免疫力也有一定的调节作用，能抑制糖尿病并发症的发生。
3、红心番石榴可以入药
红心番石榴是一种药用功效特别出色的水果，人们食用它以后能健脾消积，也能涩肠止泻，平时大家可以用红习番石榴来调节肠胃，预防腹泻，另外对红心番石榴还有一定的清热解毒功效，对人们的上火引起的牙痛和口舌生疮也有一定的缓解功效。
番石榴，又名花念，芭乐，拔子等等，外表呈球形，表皮较粗糙，多为青绿色，果肉多为白色或黄色，种子较多，味道酸甜。番石榴生性喜光，御掘岩抗寒抗湿，但是怕冻，因而多种植于热带地区或者亚热带地区。在中国，番石榴在华南地区和四川地区都有栽种。番石榴果肉柔滑多汁，口感非常好。番石榴的营养成分十分丰富，有蛋白质，脂质，膳食纤维，矿物质，维生素等等，吃番石榴可以补充营养，强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少，又能润肠通便，促进新陈代谢，因而十分适用于减肥。
孕妇可以吃番石榴吗
答案是可以的。番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，因此孕妇是可以吃些番石榴的。
孕妇吃番石榴有什么好处
番石榴为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。
其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。
番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效散者，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，有便秘习惯或有内热的孕妇不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。
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